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2018/07/16
早朝の公園

 最近、右足首を痛めてジョニング自粛中です。捻挫でもないし靱帯かも知れない・・・。病院へ行くほどでもないと思ってウォーキングだけにしています。ここ2,3日でだいぶ痛みが少なくなってきました。
 ジョニングとウォーキングでは発汗の量が全然違います。この暑さですから丁度良かったかも・・・。

 早朝の公園は大きな木が多いせいもあって周囲よりだいぶ涼しい感じがします。それでも水蒸気が立ちこめたような空気に朝の爽やかさはありません。

 たぶん今が一番暑さがつらい時期で、8月になって湿度がもう少し下がれば少しは楽になるはずです。体が暑さに慣れてくるしね。

 今は結構無理して「夏が好き」と言っています。(笑)



2018/07/15
猛暑の夏

 みなさん、毎日ものすごく暑い日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか。

 夏が好きな私ですが、さすがに今年は堪えます。

 例年なら炎天下の自転車タイムトライアルをやっていたんですが、歳も考えて自重してます。
 山へ行けば低山といえども幾分は涼しいので時々山サイには出かけるつもりです。

 カヤックは例年通り夏休みに入りました。昨日、ホームセンターで耐UVシートを買ってきて完全梱包してしまったので9月まで出せません。
 って、このところ一年中夏休みですが・・・。一年中夏休みはおかしいですね。まあいいか。

 みなさんも体調に気をつけて暑い夏を乗り切ってくださいね。



2018/07/10
高校時代のいつもの仲間と

 しょっちゅう会っているようで、彼等と会うのは今年になってまだ2回目です。

 何回か飲み会の連絡はもらったんですが、インフルエンザだの家庭の事情だのでどうもタイミングが合いません。

 まあ、代わり映えしない集まりですが、名前を呼び捨てにできる仲間は貴重ですね。
 また同じような話で盛り上がるのも恒例です。(笑)

 いつも先に立って企画してくれる最前列の二人には特に感謝です。



2018/07/08
2週続けて・・・

 先週と同じコースを今度はクラブのメンバーと・・・。

 先週来たばかりでコースの状態が記憶にあるので、たいへん走りやすかったです。
 まあ記憶に関してはあまり自信はありませんが(笑)

 この1週間でけっこう雨が降ったので、どうかと思いましたが、さすがに水捌けの良いこのコース、先週より少し湿っていて、かえって路面コンディションが良かったかも。乾いていれば良いってもんじゃあないんです。
 前日までの強風の影響で、落枝は前回より増えてましたが、某むかし道などに比べたら無いようなもんです。

 年寄りトップスリーは標準コースのみで終了。若手2人(それでも40代ですが)はもうひと山走りに行きました。若さには敵いませんなあ。(笑)



2018/07/01
夏らしい山サイ


 まさかこんなに早く梅雨が明けるとは思わなかったので・・・。
 6月初旬に、雨でも何とかなりそうな巌道峠を計画していました。



 このコースは、もし雨だったらつるっつる滑りそうな急斜面の担ぎ上げで始まります。
 こういうのがあるとオートバイに路面を荒らされる心配がないという利点もあります。


 何度も何度も登り返しがあるのがツラいですが、楽しい下りがたくさんあるので・・・。

 辛かった事は忘れるので、うっかり何度も来てしまうのです。(笑)


 最後は夏らしい風景の中を下って終了。

 舗装路の登りは暑さで苦しかったですが、山の中は心地よい涼風。まだ虫もいなくて気持ちの良い山サイでした。
 



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