Ｋ宮さんから地図を送ってもらったとき、ずいぶん長いコースだなと思いました。今回は私が脚の痙攣で遅れたこともありますが、そうでなくても時間的にどうだったか？という感じです。Ｋ宮さんもその点は承知で、エスケープルートも何通りか準備してくれていたようです。
　今回のコースは登りの押し担ぎに見合った、いや、じゅうぶんにお釣りのくる楽しい下りを提供してくれました。危険なところは1ヶ所もなく、欲張らずにコースを短くすれば初心者を連れていっても楽しめるコースではないかと思いました。さすがＫ宮さんという感を新たにしたツーリングでした。ありがとう。
　それにしても脚が攣るというのには困ったもんです。すすめられて薬を飲んだり、バナナとか胡麻とか食べたんですがあまり効果があったように思えません。いままでは１回攣って回復すればあとは最後までもつことが多かったんですが、きょうは何度も同じところに痙攣がきました。どうなっているんでしょう？　とりあえずストレッチなどこまめにやってみます。
　ちなみに、今回のコース、ＧＰＳログをみたら、エスケープしたにもかかわらず40km以上ありました。 　( J.Takeuchi )