マンション内の防災訓練がありました。消防署の方々が来て、消火器、ＡＥＤの使い方、地震体験車など・・・。どちらかといえば子供たちが遊び感覚で防災意識を高められるようなイベントで最後にかき氷が振舞われるなど、防災訓練というより遊園地的な印象でした。これはこれで効果的だとは思いました。
　もちろんこれらの前にグループごとに各戸の代表者が集合し、災害時の行動手順などの説明がありました。具体的な行動の項目がカード化されており災害時に何をしたら良いかわからずパニック状態になることなく対処できるように考えられているようです。

　日曜日に行ったクラブツーリングでは、それほど泥汚れなどにならなかったのですが、もう何ヶ月も洗ってない、というかこの自転車を使っていなかったので、超久しぶりに掃除をしました。このところ毎日、晴れるんですが急に雨が降ったりするんで躊躇していたんですが、今日は大丈夫そうなので決行となりました。カンカン照りで早く乾くのが嬉しい。写真には写っていませんがシューズもついでに洗いました。そっちの方が乾くのに時間がかかるので、まあそっちがメインかな。

それから、みなさんもう忘れたでしょうけど、5月に「カセットスプロケットを11-42Tから11-46Tに変えました」という記事を書きました。実は私も忘れてました。
　で、先日のクラブツーリングで初めて使ってみたんですが、嬉しいことに大変登りが楽になりました。軽けりゃ良いわけじゃなくて自分の脚力に丁度良いギア比ってものがあるんですよね。今回の変更は大正解ということでめでたしめでたし。

　5月、6月、7月と雨で中止になってしまったハートビューのクラブツーリング。ようやく実施できました。
　午後からの雷雨という情報もあり、リーダーから「現地8:00出発できるように集合」と指令がありました。Ａさんをピックアップ後丁度良い時間に現地到着。スタートするとすぐに炎天下の舗装路登りになり汗が噴き出ます。
　写真は本日2回目の休憩。この場所は風が通り抜けて涼しいです。標高は600ｍくらいか。ここから1時間弱で登山道に入り稜線まで1時間強の押し上げになります。前回来た時よりあきらかに辛い。
　標高1200ｍの稜線で休んでいると汗が冷えて寒いくらい。なんだか暗くなってきました。遠くで雷鳴も聞こえます。薄暗くなった山道を下ります。いつも楽しいこの下りコースですが、前日雨が降ったようで、露出した木の根や赤土の路面がツルッツルに滑り、いつもより足を着く回数が増えます。転んでケガしないように慎重に下りました。ひさしぶりの山サイなんで無駄な力が入って大変疲れましたが無事に戻ってきました。
　登りは辛いし、下りは怖いし、でも終わってみれば楽しい山サイだったと思えてしまう病気は治っていません。

　暑い日がまだまだ続きます。朝、雨がパラついたかと思うと昼頃にはすっかり晴れて夏らしい空になりました。雲が良い感じなのでパノラマモードで撮ってみました。

　2012年から始まった「東吾妻むかし道MTBライド」。2年目の2013年から2015年まではスタッフとして、2016年からは一般参加でお客さんとして参加しています。2019年は豚コレラ、2020年、2021年はコロナ禍で中止になり4年ぶり開催となった昨年ですが、脚が攣って途中棄権という情けない結果になりました。途中棄権は初めてチョット自信を無くしました。気をとり直して今年は「万全を期してリベンジ」と思っていたんですが・・・8月1日のエントリー開始日をすっかり忘れていました。本日あわててスポーツエントリーにアクセスすると無情にも「受付終了」の文字。このイベントも最初のうちは1ヶ月経っても定員が埋まらなかったのに近年は1日で定員オーバーになるようです。主催者側に立って見れば嬉しい限りですけどね。
　で、今年はまたスタッフとして働かせていただく事になりました。

　猛暑が続きますねえ。体温を超えるような気温の日はさすがに自転車の坂練は休んでいたんですが、昨日の雨で少し気温が下がったんで出かけてみました。涼しくなるまで休めば良いのは解っているんです。解っているんですが、例の強迫観念に勝てないんですよね。休んだら今までの努力が水の泡的な・・・。で、空を見ると秋のような雲。気温も午前中は33°止まりの予報。しかし・・・暑い。きょうも来ちゃいけない日だったみたいです。さっきまでの秋の雲は無くなって強烈な陽射しが・・・。
　なんとか死なない程度にがんばります。